Hoy nadie pone en
duda que para tener un cuerpo saludable, con energía y vitalidad, con más
defensas ante las enfermedades es indispensable que se lleven a cabo diferentes
cuidados cotidianos que van desde la alimentación hasta la práctica de actividad
física. Nos ha costado años ver que nuestra condición física depende de dos
acciones: hacer ejercicio físico y mantener una dieta equilibrada.
Hoy podemos
también decir que si las
personas cuidan adecuadamente su MENTE, crearán
nuevos circuitos neuronales. Nos avalan los números y las estadísticas de una gran
cantidad de investigaciones realizadas en diferentes países del mundo.
El entrenar las NEURONAS es posible con infinidad de
actividades afines para crear nuevos circuitos. SÍ, nuestros cerebros con más de cien mil millones de neuronas, tienen la capacidad permanente para adaptar y
construir, y podemos entrenar nuestras neuronas con programas especiales de
ordenador para estimular la salud mental, con cualquier juego automatizados
para identificar los colores con precisión, claves con personajes, búsqueda de
soluciones con ello podemos incluso
incrementar nuestro nivel cognitivo.
Los investigadores, han descubierto que el comportamiento cerebral de las NEURONAS como “células pensantes”, están
conectadas entre sí a través de una compleja red de procesos nerviosos, con
criterio propio se especializan en determinados recuerdos, y arroja nueva luz a
las investigaciones para descifrar el código cognitivo del cerebro.
PersonalBox realiza entrenamiento neuronal, enfocado
en lo que percibimos a través de los sentidos, estas percepciones las mandamos al encéfalo por medio de ese axón
sensitivo
La Neuronas CRECEN y se especializan por ello es
importante saber moverlas, entrenarlas y de ello se ocupa de forma muy especializada
el Training Neuronal.
Ejemplos: experimento
de Eleanor Maguire con los taxistas de Londres (se aumentaba su hipocampo al
tener que memorizar un complejo callejero) o el de Thomas Elbert con los
violinistas (donde se incrementaba la región de la corteza cerebral que controla los dedos de la mano izquierda)
Sabemos desde el punto de vista educativo, que es
transcendental que el mero pensamiento provoca la neuroplasticidad. La plasticidad cerebral permite, a través de un
entrenamiento mental adecuado, que nuestro perfil emocional pueda cambiar y
afectar de forma positiva a nuestra vida.
Por ello en PotencilaMENTE generamos creencias adecuadas en nuestros alumnos que les permitan
afrontar las dificultades como retos. Durante los primeros años de vida formamos un perfil emocional, que
puede modificarse a través de nuestra actividad consciente. A modo de ejemplo
son muchos los estudios que han demostrado que la meditación
modifica patrones de actividad cerebral y puede fortalecer la
empatía, el optimismo o la sensación de bienestar.
En PotencilaMENTE trabajamos
desde el consciente y el subconsciente consiguiendo permitirme la expresión
hacer “músculo con las neuronas” prepararlas
para afrontar cambios y los retos diarios con mayor eficacia.
Enrique Calderero
Director de PersonalBox